正常血压的正常范围是收缩压低于120毫米汞柱,舒张压低于80毫米汞柱。
在非药物控制的前提下,收缩压≥ 140mmHg和/或舒张压≥ 90mmHg通常被称为高血压。患者的症状有头晕、头痛、头晕、耳鸣、失眠、疲劳等。长期高血压可导致多种心血管疾病,并可能影响靶器官的结构和功能改变,最终导致心力衰竭、肾衰竭和中风。收缩压在120-139 mmHg之间和舒张压在80-89 mmHg之间被称为正常高血压,应予以注意。如果不积极控制危险因素,可能成为高血压患者。应该注意的是,当测量血压时,需要处于平静和休息的状态。应在不同的日子测量3次以上。如果超过正常范围3倍,则视为高血压。有些人的血压可能过高。即使血压为150/90mmhg,也不会对人体造成伤害;2、部分患者血压为130/90mmhg时,可能发生器官损害;3、医学定义的140/90mmhg值适用于绝大多数人群,一些患者需要单独评估;对大多数人来说,140/90mmhg的血压是正常的,而对一些患者来说,130/80mmhg的血压可能是正常的。
高血压可由精神、环境和年龄因素引起。通常表现为血压升高的症状,并可能伴有头晕、头痛、颈板紧绷、疲劳和心悸等不适症状。高血压治疗的主要目标是达到血压标准。高血压治疗的最终目标是尽量减少高血压患者心脑血管疾病的发生率和死亡率。在高血压的早期,可以进行生活方式干预治疗,必要时可以使用药物。饮食中注意低盐、低脂、低胆固醇饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,适当加强锻炼,控制体重。
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