高血压吃什么中药

高血压可以吃的中药有葛根、决明子、黄芩、罗布麻等

高血压是一种动脉血压升高的慢性疾病，可伴有心、脑、肾和其他器官的功能性或器质性损害。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。大约90%-95%的病例为原发性高血压。高血压是中风、心肌梗死、心力衰竭、动脉瘤和外周动脉疾病等严重疾病的主要危险因素之一。也是慢性肾病的原因之一。即使动脉血压轻微升高也会缩短预期寿命。葛根主要通过扩张血管，增加血流量，从而起到降压作用。决明子除了具有较好的降压作用，还可以降血脂，润肠通便，清肝明目。黄芩可以降压利尿，清热泻火，也常用于高血压的治疗。但是，降压药一定要在医生的指导下使用，不要随意服用或停用。另外，也要控制饮食，少油少盐，加强锻炼。

高血压患者需要注意以下几个方面：首先，生活方式干预是长期和持续的，包括饮食、低盐和低脂饮食，尤其是低盐饮食。改善饮食结构，加强锻炼，特别是对于超重或肥胖患者，需要减肥，不要熬夜，并坚持很长时间。其次，应该养成定期监测血压的习惯。即使血压得到稳定控制，也应该养成早晚或每周2-3天测量血压的习惯。测量时间应在早上和晚上测量。如果最近血压波动，应该增加血压测量的次数。最后，高血压患者需要做好保暖工作。因为体温下降会增加患者的血压，也会增加高血压并发症的发生率。对于长期吸烟饮酒的高血压患者，需要尽快戒烟戒酒。