高血脂的人不能吃什么

高血脂患者不能吃动物内脏，高脂食物，腌制食物，油炸食物等。

血脂高的患者大多和长期的生活习惯、饮食习惯有很大的关系，导致血浆中胆固醇或甘油三酯水平升高，需要严格控制饮食。1、不能吃动物的内脏。胆固醇是人体必需的营养素，但摄入过多也有一定的危害。动物内脏所含的胆固醇比较高，一定要适量摄入。2、不能吃高脂肪食物。包括猪肉、黄油、猪油、肥羊、肥牛、动物油、猪油等，含有较多的饱和脂肪酸。脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液黏度，会导致甘油三酯升高。3、不能吃腌制的食物。腌制食物需要大量的盐。在腌制的过程中，容易造成此类食物钠盐含量超标，加重肾脏负担，增加高血压风险。

高血脂患者不能喝酒，也不能喝高脂奶粉。平时少吃鱼和海鲜，多吃新鲜水果蔬菜，保持良好的睡眠，定期检查血脂，注意身体健康。