高血脂是怎么引起的

高血脂一般是长期不良的饮食习惯、血脂增高、遗传因素等引起。1、长期不良饮食习惯：患者常吃肉、吃油腻食物和暴饮暴食，饮食不规律。一般会导致血脂代谢异常，出现高脂血症和血脂异常。注意自己的生活方式，饮食清淡，尽量避免吃太多肉，尤其是肥肉、猪油等食物。2、血脂升高：高血脂一般是很多慢性病引起，如糖尿病、肥胖、高尿酸血症等都是血脂升高的原因，所以治疗基础疾病必不可少。高血脂患者要注意定期到医院检查，完善血管彩超。3、遗传因素：遗传因素也是高脂血症的主要原因，比如父母患高脂血症，后代患高脂血症的概率远大于一般人群。建议适量运动，运动可以消耗体内多余的热量和脂肪，帮助身体的新陈代谢。