怎样治疗高血脂

一般可以通过控制饮食、适当运动和药物治疗高血脂。1、饮食控制：不合理的长期饮食是导致高血脂的主要因素之一，要保证低盐、低脂肪和低胆固醇饮食，应该避免太油腻和热量太高的食物。2、适当运动：高脂血症患者大多会肥胖，肥胖也是导致高脂血症的主要原因，建议患者适当运动消耗体脂，对降血脂有明显作用。3、药物治疗：常用药物控制血脂的患者，包括他汀类药物、胆固醇吸收抑制剂和贝特类药物等，可在医生指导下根据自身实际情况选择药物进行治疗。建议患者适量吃各种坚果，多吃蔬菜水果和高纤维食物，运动可以消耗热量促进脂肪分解代谢从而降低血脂。